Классическая практика йоги для баланса тела и внимания. Сочетание асан, дыхания и плавного ритма движения укрепляет тело, улучшает гибкость и позволяет вам замедлиться. Подходит как для новичков, так и для тех, кто давно знаком с йогой.
🧘🏼♀️ В своих практиках Ольга Савчук сочетает работу с телом, дыхание и внимание, помогая развивать гибкость, силу и устойчивость.